“En 10 sesiones sentirás la diferencia, en 20 verás la diferencia y en 30 tendrás un cuerpo nuevo”. – Joseph Pilates

BENEFICIOS INMEDIATOS DESDE LAS PRIMERAS SEMANAS:

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• Adquiere mayor tonificaciòn y fuerza

• Reduce tallas.

• Aumenta la flexibilidad.

• Mejora la masa muscular.

• Aplana el abdomen.

• Alivia dolencias de espalda.

• Elimina el estrés y el insomnio.

• Reduce celulitis y flacidez.

• Moldea el cuerpo

• Higiene postural.

• Adquiere equilibrio y previene lesiones.